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Viver é uma renovação constante, transforme-se, renove-se VIVA.
Curiosidades sobre a Hipnose
A hipnose é um estado natural da mente humana, que pode ocorrer espontaneamente ou ser induzido por um profissional.
O **estado hipnótico natural** surge em situações do dia a dia, como quando estamos imersos na leitura de um livro ou a conduzir um veículo, momentos em que a nossa mente se foca intensamente, quase como se estivesse "em piloto automático". Por outro lado, a hipnose induzida é uma técnica terapêutica, aplicada com objetivos específicos para promover mudanças positivas.
Na sociedade moderna, a hipnose tem vindo a ganhar destaque como uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal e o bem-estar. É utilizada para aumentar a autoestima, modificar hábitos, facilitar a perda de peso, ajudar a deixar de fumar, melhorar a memória e transformar padrões comportamentais. Além disso, é eficaz no tratamento de questões emocionais, como ansiedade, medos, fobias, depressão e stress.
A sua aplicação vai ainda mais longe: em alguns casos, a hipnose é usada para preparar pacientes para cirurgias, reduzindo a ansiedade e promovendo uma recuperação mais rápida. No mundo do desporto, também tem sido uma aliada para melhorar o desempenho de atletas, ajudando-os a alcançar o seu potencial máximo.
Com uma abordagem segura e cientificamente validada, a hipnose revela-se uma técnica versátil e transformadora, capaz de desbloquear capacidades internas e promover uma vida mais equilibrada e realizada.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS, 90% da população mundial pode ser hipnotizada, o que demonstra a acessibilidade e o potencial universal desta técnica.
A história da hipnose remonta a cerimónias religiosas e de cura praticadas por povos antigos. O transe hipnótico — ou hipnoterapia — já era utilizado há centenas de anos em regiões como África, Austrália e Índia. Ritualísticas como cantos rítmicos, batidas de tambor e a recitação de mantras eram métodos comuns para induzir estados de consciência alterados, semelhantes à hipnose.
Apesar destas práticas ancestrais, o termo “hipnose” só foi usado em 1842, marcando o início da sua formalização como técnica terapêutica. Contudo, os registos mais antigos de curas através de métodos semelhantes à hipnose foram encontrados nos Papiros de Ebers, um documento que descreve a teoria e a prática da medicina egípcia, datado de antes de 1552 a.C.
Estes relatos históricos mostram que a hipnose, nas suas diversas formas, sempre esteve presente na evolução humana, servindo como uma ferramenta poderosa para a cura e o autoconhecimento.
É capaz quem pensa que é capaz.
Dalai Lama
