Sou uma terapeuta dedicada ao estudo da mente humana e ao bem-estar emocional. Desde cedo, encontrei na terapia e no autoconhecimento um propósito de vida, o que me levou a aprofundar-me em diversas técnicas de transformação pessoal. A minha jornada inclui formações em Reiki, Espiritualidade Quântica, Hipnose Quântica e, mais recentemente, Hipnose Clínica pela renomada Hypnos Portugal.
Acredito profundamente que a hipnose clínica e a meditação guiada terapêutica são ferramentas poderosas para aceder ao inconsciente e promover mudanças positivas e duradouras. Utilizo técnicas como regressão, sugestão, visualização e metáforas para ajudar os meus clientes a superar desafios como traumas, medos, ansiedade, depressão, vícios e outros bloqueios emocionais e comportamentais. O meu objetivo é guiá-los numa jornada de cura e autodescoberta, rumo a uma vida mais equilibrada e plena.
Como profissional, sou conhecida pela minha dedicação, empatia e comprometimento com o bem-estar de quem busca a minha ajuda. Acredito que o crescimento é contínuo, tanto para os meus clientes quanto para mim. Por isso, invisto constantemente na minha formação, participando em cursos, eventos e congressos para aprimorar as minhas habilidades e oferecer o melhor suporte possível.
Além do trabalho terapêutico, compartilho regularmente no meu blog e nas redes sociais conteúdos inspiradores e práticos sobre hipnose, meditação e desenvolvimento pessoal. Acredito que o conhecimento é uma ferramenta transformadora, e a minha missão é ajudar cada pessoa a desbloquear o seu potencial interior, encontrando equilíbrio e realização na sua vida.
Sou profundamente grata por poder impactar positivamente a vida daqueles que confiam em mim para a sua transformação. Acredito que cada ser humano carrega dentro de si a capacidade de curar e evoluir, e é uma honra fazer parte dessa jornada.
A hipnose é um estado natural da mente humana, que pode ocorrer espontaneamente ou ser induzido por um profissional.
O **estado hipnótico natural** surge em situações do dia a dia, como quando estamos imersos na leitura de um livro ou a conduzir um veículo, momentos em que a nossa mente se foca intensamente, quase como se estivesse "em piloto automático". Por outro lado, a hipnose induzida é uma técnica terapêutica, aplicada com objetivos específicos para promover mudanças positivas.
Na sociedade moderna, a hipnose tem vindo a ganhar destaque como uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal e o bem-estar. É utilizada para aumentar a autoestima, modificar hábitos, facilitar a perda de peso, ajudar a deixar de fumar, melhorar a memória e transformar padrões comportamentais. Além disso, é eficaz no tratamento de questões emocionais, como ansiedade, medos, fobias, depressão e stress.
A sua aplicação vai ainda mais longe: em alguns casos, a hipnose é usada para preparar pacientes para cirurgias, reduzindo a ansiedade e promovendo uma recuperação mais rápida. No mundo do desporto, também tem sido uma aliada para melhorar o desempenho de atletas, ajudando-os a alcançar o seu potencial máximo.
Com uma abordagem segura e cientificamente validada, a hipnose revela-se uma técnica versátil e transformadora, capaz de desbloquear capacidades internas e promover uma vida mais equilibrada e realizada.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS, 90% da população mundial pode ser hipnotizada, o que demonstra a acessibilidade e o potencial universal desta técnica.
A história da hipnose remonta a cerimónias religiosas e de cura praticadas por povos antigos. O transe hipnótico — ou hipnoterapia — já era utilizado há centenas de anos em regiões como África, Austrália e Índia. Ritualísticas como cantos rítmicos, batidas de tambor e a recitação de mantras eram métodos comuns para induzir estados de consciência alterados, semelhantes à hipnose.
Apesar destas práticas ancestrais, o termo “hipnose” só foi usado em 1842, marcando o início da sua formalização como técnica terapêutica. Contudo, os registos mais antigos de curas através de métodos semelhantes à hipnose foram encontrados nos Papiros de Ebers, um documento que descreve a teoria e a prática da medicina egípcia, datado de antes de 1552 a.C.
Estes relatos históricos mostram que a hipnose, nas suas diversas formas, sempre esteve presente na evolução humana, servindo como uma ferramenta poderosa para a cura e o autoconhecimento.
Dalai Lama
Ser feliz é fácil, difícil é aprender a sê-lo.
Cândida Oliveira Terapeuta
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