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Pausa de Natal
Meditação curta para te ajudar a relaxar, recentrar e reencontrar paz interior nesta época festiva.
Renova-te
Duas meditações para te ajudar a libertar o peso emocional, recentrar a tua energia e abrir espaço para um novo começo.
Dormir em Paz
Duas meditações para relaxares profundamente, acalmar a mente e adormeceres com mais tranquilidade e segurança interior.